Berührende Worte über Empathie und Mitgefühl

Sind Sie ein mitfühlender Mensch? Oder kennen Sie jemanden, der diesen Charakterzug aufweist?

Mitgefühl kommt von dem lateinischen Wort „compati“, was wörtlich „mitleiden“ bedeutet. Es ist mehr als nur Einfühlungsvermögen und Fürsorge – es ist der Wunsch, jemandem zu helfen, der leidet, und in der Lage zu sein, den Schmerz dieser Person zu lindern.

Heute stellen wir Ihnen 49 Zitate zum Thema Mitgefühl vor, in denen es darum geht, anderen Mitgefühl, Freundlichkeit und Liebe entgegenzubringen. Sie können diese Zitate verwenden, um sich selbst dazu zu inspirieren, weiterhin mitfühlend zu sein, oder Sie können sie an Menschen mit einem wohlwollenden Herzen schicken, um sie zum Lächeln zu bringen und ihnen zu zeigen, dass jemand sie zu schätzen weiß.

Werfen wir zunächst einen Blick auf diese Zitate über Mitgefühl und Empathie. Was bedeutet es, Mitgefühl zu haben und sich in die Lage eines anderen zu versetzen?

Zitate über Mitgefühl und Empathie

• „Gib Mitgefühl: Jeden Tag kämpft der Durchschnittsmensch epische Schlachten, die ihm nie gesagt wurden, nur um zu überleben.“ – Ken Poirot
• „Wir müssen lernen, die Menschen weniger im Lichte dessen zu betrachten, was sie tun oder unterlassen, sondern mehr im Lichte dessen, was sie leiden.“ – Dietrich Bonhoeffer
• „Die höchste Form des Wissens ist Empathie.“ – Bill Bullard
• „Das Wesen der Menschheit, ihre Essenz, besteht darin, den Schmerz eines anderen wie den eigenen zu empfinden und zu handeln, um diesen Schmerz zu lindern. Es gibt einen Edelmut im Mitgefühl, eine Schönheit in der Empathie, eine Gnade im Verzeihen.“ – John Connolly
• „Mitgefühl und Toleranz sind kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke.“ – Dalai Lama

„Wenn Menschen reden, höre ihnen vollständig zu. Die meisten Menschen hören nie zu.“ – Ernest Hemingway

• „Lasst unsere Herzen in Mitgefühl für andere ausgestreckt sein, denn jeder geht seinen eigenen schwierigen Weg.“ – Dieter F. Uchtdorf
• „Mitgefühl ist der Wunsch, andere frei von Leiden zu sehen.“ – Dalai Lama
• „Wenn wir in Mitgefühl mit dem anderen fühlen, nehmen wir uns selbst aus dem Zentrum unserer Welt und stellen einen anderen Menschen dorthin.“ – Karen Armstrong
• „Mitgefühl ist eigentlich das Gegenteil von spiritueller Geizigkeit. Es ist die Fähigkeit zu verstehen, dass jeder Krieg sowohl gewonnen als auch verloren wird. Und dass der Schmerz eines anderen genauso bedeutsam ist wie der eigene.“ – Barbara Kingsolver
• „Empathie ist eine Verbindung; sie ist eine Leiter aus dem Loch der Scham.“ – Brené Brown

Wie bereits erwähnt, sind Mitgefühl und Empathie zwei verschiedene Dinge. Aber sie gehen Hand in Hand. Es kann kein Mitgefühl geben, wenn es keine Empathie gibt, und man kann sich nicht einfühlen, wenn man kein Mitgefühl kennt.

Es ist nicht leicht, das Leiden eines anderen zu ertragen oder den Herzschmerz eines anderen zu fühlen. Aber mit einem Herz aus reiner Güte ist es möglich, Mitgefühl zu empfinden.

Dies bringt uns zu unserer zweiten Reihe von Zitaten über Freundlichkeit, die von Mitgefühl inspiriert sind. Ein mitfühlendes Herz zu haben bedeutet, ein freundliches Herz zu haben.

Zitate über Freundlichkeit und Mitgefühl

• „Eine freundliche Geste kann eine Wunde berühren, die nur durch Mitgefühl geheilt werden kann.“ – Steve Maraboli
• „Ob man an eine Religion glaubt oder nicht, ob man an Wiedergeburt glaubt oder nicht, es gibt niemanden, der Freundlichkeit und Mitgefühl nicht zu schätzen weiß.“ – Dalai Lama
• „Eine freundliche und mitfühlende Tat ist oft ihre eigene Belohnung.“ – William John Bennett
• „Benutze deine Stimme für Freundlichkeit, deine Ohren für Mitgefühl, deine Hände für Wohltätigkeit, deinen Geist für Wahrheit und dein Herz für Liebe.“ – Anonym
• „Unerwartete Freundlichkeit ist das mächtigste, am wenigsten kostspielige und am meisten unterschätzte Mittel der menschlichen Veränderung.“ – Bob Kerrey

„Das ist es, was Mitgefühl bewirkt. Es stellt unsere Annahmen in Frage, unser Gefühl der Selbstbeschränkung, der Wertlosigkeit und der Tatsache, keinen Platz in der Welt zu haben. Wenn wir Mitgefühl entwickeln, öffnen sich unsere Herzen.“ – Sharon Salzberg

• „Freundlichkeit beginnt mit dem Verständnis, dass wir alle kämpfen.“ – Charles Glassman
• „Zu oft unterschätzen wir die Macht einer Berührung, eines Lächelns, eines freundlichen Wortes, eines zuhörenden Ohres, eines ehrlichen Kompliments oder der kleinsten Tat der Fürsorge, die alle das Potenzial haben, ein Leben zu verändern.“ – Leo Buscaglia
• „Es gibt keinen kleinen Akt der Freundlichkeit. Jede mitfühlende Tat macht die Welt groß.“ – Mary Anne Radmacher
• „Vollbringe eine zufällige Tat der Freundlichkeit, ohne eine Belohnung zu erwarten, in der Gewissheit, dass eines Tages jemand das Gleiche für dich tun könnte.“ – Prinzessin Diana
• „Sei freundlich, denn jeder, dem du begegnest, kämpft einen härteren Kampf.“ – Platon

„Manchmal braucht es nur einen Akt der Freundlichkeit und Fürsorge, um das Leben eines Menschen zu verändern.“ – Jackie Chan

Genau wie Empathie verwechseln die Menschen manchmal Freundlichkeit mit Mitgefühl. Aber auch hier handelt es sich um zwei verschiedene Dinge. Wenn Mitgefühl ein starkes Verlangen ist, die Gefühle anderer Menschen zu berücksichtigen, dann ist Freundlichkeit die Handlung, die man vornimmt, um ihnen zu helfen, schwere Zeiten zu überstehen.

Weiter geht es mit Zitaten und Sprüchen über Liebe und Mitgefühl. Für viele Selbsthilfeexperten ist die Kombination dieser beiden Dinge das, was die Menschheit am Leben erhält.

Liebe und Mitgefühl Zitate

• „Es gibt keine bessere Übung für das Herz, als nach unten zu greifen und Menschen aufzurichten.“ – John Holmes
• „Selbst das Leiden erscheint erträglich, wenn es in Liebe gehüllt ist.“ – Bangambiki Habyarimana
• „So etwas wie harte Liebe gibt es nicht. Liebe ist freundlich, Liebe ist mitfühlend, Liebe ist zärtlich.“ – Heather Wolf
• „Ich liebe dieses Leben und selbst wenn es mir genommen wird, werde ich lieben, dass du deines hast. Schätze alles Leben, denn das Leben ist es wert, geschätzt zu werden.“ – Tom Althouse
• „Mitgefühl bedeutet, all die Liebe zu geben, die man hat.“ – Cheryl Strayed

„Liebe und Mitgefühl sind für mich die wahren Religionen. Aber um sie zu entwickeln, müssen wir nicht an eine Religion glauben.“ – Dalai Lama

• „Solange man kein echtes Mitgefühl hat, kann man keine Liebe erkennen.“ – Bob Thurman
• „Wir können die Welt heute nicht heilen, aber wir können mit einer Stimme des Mitgefühls, einem Herzen der Liebe, einem Akt der Freundlichkeit beginnen.“ – Mary Davis
• „Liebe und Mitgefühl sind Notwendigkeiten, kein Luxus. Ohne sie kann die Menschheit nicht überleben.“ – Dalai Lama
• „Mitgefühl ist die größte Form der Liebe, die der Mensch zu bieten hat.“ – Rachael Joy Scott
• „Mitgefühl ist das Herzstück jeder kleinen Sache, die wir tun. Es ist die wertvollste Eigenschaft, die wir besitzen. Doch allzu oft wird sie beiseite geschoben, was tragische Folgen haben kann, die man nicht in Worte fassen kann. Wenn wir unser Mitgefühl verlieren, verlieren wir, was es heißt, ein Mensch zu sein.“ – Anonym

„Mitgefühl ist eine Leidenschaft mit Herz.“ – Anonym

Liebe, Einfühlungsvermögen, Freundlichkeit und Mitgefühl sind Teil unserer grundlegenden Natur. Als Menschen ist es für uns ganz natürlich, diese Gefühle zu zeigen; es ist nur ihre Entdeckung und Pflege, die den Unterschied ausmacht.

Bevor wir diesen Beitrag beenden, möchten wir Ihnen noch einige Zitate aus dem Bereich des Selbstmitgefühls für Ihr eigenes Wohlbefinden mit auf den Weg geben. Wenn Sie anderen Menschen Liebe geben, sollten Sie auch etwas für sich selbst aufheben. Denn wenn man lernt, sich selbst zu lieben, lernt man am besten, sich um andere Menschen zu kümmern.

Selbstmitgefühl Zitate

• „Meine Lebensaufgabe besteht nicht nur darin, zu überleben, sondern zu gedeihen, und das mit etwas Leidenschaft, etwas Mitgefühl, etwas Humor und etwas Stil.“ – Maya Angelou
• „Damit wir uns emotional gut fühlen, müssen wir uns um uns selbst kümmern.“ – Sam Owen
• „Selbstmitgefühl ist wie ein Muskel. Je mehr wir üben, ihn anzuspannen, vor allem wenn das Leben nicht genau nach Plan verläuft (was bei den meisten von uns der Fall ist), desto stärker und widerstandsfähiger wird unser Mitgefühlsmuskel.“ – Sharon Salzberg
• „Ändern Sie nicht Ihre Gewohnheit der Selbstkritik. Ändern Sie Ihre gewohnheitsmäßigen Reaktionen auf Selbstkritik.“ – Yong Kang Chan
• „Es ist ein Mangel an Liebe zu uns selbst, der unser Mitgefühl gegenüber anderen hemmt. Wenn wir uns mit uns selbst anfreunden, dann gibt es kein Hindernis, unser Herz und unseren Geist für andere zu öffnen.“ – Anonym

„Unsere Sorgen und Wunden werden nur dann geheilt, wenn wir sie mit Mitgefühl berühren.“ – Jack Kornfield

• „Mitgefühl zu haben beginnt und endet damit, Mitgefühl für all die unerwünschten Teile von uns selbst zu haben.“ – Pema Chodron
• „Mitgefühl für sich selbst zu haben bedeutet, dass man sein Menschsein ehrt und akzeptiert.“ – Kristen Neff
• „Lass die Menschen fallen, die dich nicht wertschätzen, respektiere dich. Das Leben hat unendliche Horizonte. Akzeptieren Sie sich selbst, lieben Sie sich und gehen Sie vorwärts.“ – Amit Ray
• „Sich jeden Tag Zeit zu nehmen, um sich zu entspannen, Zeit mit Freunden zu verbringen und Achtsamkeit zu praktizieren, sind einige der bewährten Methoden, um Selbstmitgefühl zu entwickeln.“ – Dr. Prem Jagyasi
• „Wenn wir uns selbst Mitgefühl schenken, öffnen wir unser Herz auf eine Weise, die unser Leben verändern kann.“ – Kristin Neff

„Eines ist sicher – Sie werden Fehler machen. Lerne, aus ihnen zu lernen. Lernen Sie, sich selbst zu verzeihen. Lerne zu lachen, wenn alles zusammenbricht, denn manchmal wird es das.“ – Vironika Tugaleva

• „Und je älter ich geworden bin, desto mehr neige ich dazu, nach Menschen Ausschau zu halten, die Freundlichkeit, Toleranz, Mitgefühl und eine sanftere Sicht der Dinge leben.“ – Martin Scorsese

Letzte Worte

Die meisten Menschen glauben, dass Mitgefühl eine seltene Gabe ist, die nur wenige besitzen, aber wir sind anderer Meinung. Mitgefühl ist uns allen angeboren. Wir wurden geboren, um auf den Rücken der anderen aufzupassen.

Wenn wir alle diese uns angeborene Eigenschaft entdecken könnten, wäre die Welt ein besserer Ort zum Leben. Wir müssen lernen, zu lieben und freundlich zu sein.

Wenn Sie jemand sind, der ein wohlwollendes Herz hat, dann lassen Sie sich von diesen Zitaten inspirieren, menschlicher und warmherziger zu sein. Wenn Sie jemanden kennen, der sehr mitfühlend ist, schicken Sie ihm eine SMS oder zwei mit diesen Zitaten und erhellen Sie seinen Tag.